Wij houden contact, want iedereen heeft mensen om zich heen nodig

Het is goed om bekenden te hebben. Voor de gezelligheid, om leuke dingen mee te doen of om elkaar te helpen. En ook om te praten over makkelijke en moeilijke dingen.

Fijn dat je er bent

Als je mensen in je omgeving kent, maakt dat het leven een stuk plezieriger. Je voelt je thuis in je straat en in je dorp. Een kopje koffie drinken of even binnenlopen bij elkaar. Een praatje op straat, troostende woorden voor iemand die het moeilijk heeft. Je helpt elkaar en durft daar ook om te vragen. Op straat of op internet. Het geeft voldoening om iets voor een ander te doen.

Contact maken is niet voor iedereen vanzelfsprekend

Toch is het niet voor iedereen even gemakkelijk om contact te maken. Misschien ben je heel verlegen? Spreek je niet zo goed Nederlands? Sta je er door een ingrijpende verandering in je leven ineens alleen voor? Of heb je een beperking? Dan heb je juist mensen om je heen nodig! Maar dan is het ook extra moeilijk om toenadering te zoeken.

Wie goed doet, goed ontmoet

Tips om je sociale contacten te verbeteren

*Ga naar gelegenheden waar je dezelfde groep mensen regelmatig ontmoet. Als je elkaar wat vaker ziet, kun je op een natuurlijke manier met elkaar in contact komen en een vriendschap opbouwen.

*Als je iemand sympathiek vindt, probeer dan contact te maken en te houden. Nodig hem of haar uit om iets leuks te gaan doen.

*Houd ook in moeilijke tijden contact met familie en vrienden. Spreek met ze af,  deel ervaringen, plezier en verdriet.

Doe mee aan de vele activiteiten in Heumen, Malden, Nederasselt en Overasselt. Zo kom je onder de mensen! Je kunt ook meehelpen als vrijwilliger.

*Volg een speciale cursus voor mensen die verlegen zijn, of praat met lotgenoten. Dan leer je hoe je er beter mee kunt omgaan.

*Iemand uitnodigen voor een kopje koffie of praatje doet vaak al wonderen!

Training

Sterker Maatschappelijk Werk organiseert jaarlijks de training 'Stap Vooruit'. Bij de training kom je vijf keer met een groep bij elkaar om over zelfgekozen thema's te praten. Je oefent tijdens de training met de tips die je krijgt en leert van elkaar. Denk hierbij aan thema’s als betekenisvol contact maken, piekeren, je mening geven, echtscheiding, conflicten, familierelaties, enz. Informeer wanneer de volgende training is.